歯ぐきからなぜ血が出るの？
🦷 歯ぐきから血が出る主な理由
① 歯周病（歯肉炎・歯周炎）
歯ぐきにプラーク（歯垢）がたまることで炎症を起こし、出血します。放置すると歯を支える骨が溶けていきます。
② 歯みがきの圧が強すぎる
強くゴシゴシ磨くと、健康な歯ぐきでも傷がついて出血します。
③ 歯ブラシが合っていない
硬すぎる歯ブラシを使うと、歯ぐきを傷つけることがあります。
④ ホルモンバランスの変化
妊娠中や思春期、更年期には歯ぐきが腫れやすく、出血しやすくなります。
⑤ 全身の病気や薬の影響
糖尿病や血液の病気、また一部の薬（抗凝固薬など）の影響で出血が起こることもあります。
✅ 対策
毎日の正しいブラッシング
定期的な歯科検診
歯石・プラークの除去
