脳疲労と腸内フローラ
秋の気配が次第に濃くなってまいりました。芸術の秋‥食欲の秋ですね♡♡♡
先日『TBSの夢の扉』に出演された藤野武彦先生のセミナーを拝聴して参りました。
脳疲労から五感異常が起こり身体行動異常、身体異常がおこる事や、認知症を起こす事など興味深い内容となっていました。
脳疲労を改善する一つは、笑う事((´∀`))だそうです。
いつも笑って過ごしたいですね♪
腸内環境も口腔内環境も整えて、毎日を健康的に過ごしましょう。
この季節、お風邪などひかないようにお体ご自愛下さい。