歯周病予防のための歯ブラシの選び方
①歯ブラシのヘッドはあまり大きくないもの選びましょう。
ヘッドの部分が大きすぎると口の中でこまかく動かせず歯のすみずみまでみがくことができません。
② 歯周ポケットの中の歯垢を効果的に磨くためには、毛先が超極細になっているハブラシが適しています。
ふつうの毛先は毛の直径が約0.2ミリ前後ですが
超極細毛のハブラシの毛先はわずか約0.01mmでおすすめです。
③毛質はナイロン製がおすすめ、ナイロン製は品質にムラがなく衛生的です。
④毛のかたさが適度なことが大事です。
かたすぎると歯ぐきを傷つけてしまい、やわらかすぎると汚れを落としきることができません。また歯肉に炎症がある場合は柔らかめのものにし、治ってきたら徐々に硬いものに替えていきましょう。
いずれにしてもホームケアで使う歯ブラシの選定はあなたの歯の状態を良く知っているかかりつけの歯医者さんまたは歯科衛生士に任すのが一番です。お気軽にご相談ください。
